Muška moć se formira u maternici. Dječak još nije rođen, a sedmog tjedna boravka u maternici svoje majke, Seksualne žlijezde - Testes. Dva tjedna kasnije, testisi počinju stvarati muški spolni hormon - testosteron. Kako će hrabro izgledati muškarac, koliko će biti dobar ljubavnik i oca s punim prepunom - sve će to ovisiti o testosteronu.
Muški spolni hormoni dodaju muškarcu, poboljšavaju njegovo raspoloženje, ojačaju kosti, mišiće i čak potiču zacjeljivanje rana, kao i proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Ali za normalnu mušku moć, također su potrebni određeni vitamini i elementi u tragovima. Koji? A koji proizvodi sadrže najvažnije komponente za održavanje seksualnih sposobnosti? Navest ćemo glavne.
- Vitamin B 1 (grašak, mahunarke, leća, zemljani orasi, jogurt, svinjetina, proizvodi s velikim grickanjem brašna).
- Vitamin b3 (Pivovarski kvasac, kikiriki, repa, losos, svinjetina, tuna, mrežasta riba).
- Vitamin u 6 (Sjemenke suncokreta, tuna, banane, jaja, mrkva, avokado, leća, škampi).
- Folna kiselina (Zeleno lisnato povrće, citrusno voće, sir, tuna, losos, leća).
- Vitamin C. (Citrusno voće, rajčica, zeleno lisnato povrće).
- Vitamin e (Oraci, sjemenke, špinat, biljna ulja).
- Beta-karoten (Oblik vitamina A) - Žuto i crveno voće i povrće.
- Cinkov (Ostrige, mahunarke, grašak, leća, špinat, sjemenke, bundeva, puretina).
- Selen (Ostrige, cjelovita žitarica).
Za normalnu i punu moć, potrebno je jesti raznoliku hranu, što uključuje gore navedene vitamine i elemente u tragovima. Oni će vam pomoći da povećate vašu seksualnu aktivnost.
Dijeta ljubavi. Hrana za poboljšanje potencijala
Budući da su pretpovijesna vremena, ljudi su primijetili da određeni proizvodi povećavaju moć, povećavaju želju i općenito imaju vrlo pozitivan učinak na muškarce. U drevnoj Grčkoj bilo je poznato da određeni biljni proizvodi povećavaju potenciju.
Ovaj je proizvod poznata mrkva. Sadrži beta-karoten. A iz njega je iz njega nastao vitamin A. Vitamin A i potencijalci koje se široko koriste u drevnom svijetu, proizvodi bogati vitaminom E. To su biljna ulja, ulja uljanih usjeva, orašasti plodovi. Iz davnih vremena, vitamin E korišten je kao sredstvo za povećanje potencijala. Ovaj vitamin normalizira mišićnu aktivnost, sprečava razvoj slabosti i umora. Pozitivno utječe na funkciju endokrinog sustava, posebno gonade, hipofize, štitnjače. Pored orašastih plodova i biljnog ulja, vitamin E nalazi se u povrću, mahunarcima. Također je u mlijeku, maslacu, pilećim jajima, uglavnom u žumanjku, u mesu i ribi. Sadrži u zelenilu. Na primjer, salata, špinat sadrži veliku količinu vitamina C, što stimulira moć. Nedostatak vitamina dovodi do pogoršanja dobrobiti, povećanog umora, povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Glavni izvor vitamina C je svježe povrće, voće, zelenilo, bobice. Rosehips, crna ribizla, crvena paprika, limuna, naranče, kupus posebno su bogata svježim i sauernim onima posebno su bogati. Za potenciju su također važni vitamini (B1, B6). Vitamin B1 je stimulans živčane i mišićne aktivnosti, što je vrlo važno za normalnu moć. Vitamin B1 nalazi se u grahu, mesu, orasima, pivskom kvascu. I vitamin B6 - u proizvodima kao što su riba, meso, jaja, mlijeko, sir, zeleni papar, grašak, grah, krumpir.
Sigmund Freud je jednom rekao da smo mi, ljudi, potomci beskonačno duge serije generacije ubojica. Ovim riječima, nažalost, postoji značajan udio istine. Uzmite barem životinje koje jedemo kako bismo primili razne aminokiseline, elemente u tragovima (cink, arsen i drugi) koje povećavaju seksualnu moć i potrebne su za stvaranje spermatozoida. Naravno, ljudi koji se svjesno bave vegetarijanjom mogu izvući esencijalne aminokiseline i elemente u tragovima iz drugih biljnih proizvoda. Usput, prekomjerna konzumacija životinjske masti doprinosi pretilosti, razvoju ateroskleroze i gubitku potencijala.
Mlijeko je uključeno u životinjske proizvode. Sadrži niz korisnih tvari, poput proteina, vitamina, različitih minerala koji pozitivno utječu na potencijal. To je u njegovim djelima naznačio Avitzen. Mlijeko se također široko koristilo u tibetanskoj medicini. Nomadi su koristili Koumissa (mlijeko Sauer Mare's Milk) od vremena imemorijskog). Dovoljno je reći da se jedno od prvih spominjanja Kumysa može naći u poznatom povjesničaru Herodotu kada opisuje život Nomads-SIPES-a u 5. stoljeću prije Krista. Koumiss je nazvan pićem vitalnosti, zabave i dugovječnosti. Godine 1858. otvoren je čak i poseban Kumysolchebnik. Gotovo sve hranjive tvari u jajima, posebno u piletini, tijelo su uravnotežene i dobro apsorbirane. Jaja stimuliraju moć, jer imaju puno punih životinjskih proteina, masnih kiselina, vitamina A, E, B6, elemenata u tragovima. Strah je da jaja sadrže kolesterol, ali imaju i puno lecitina, što sprečava taloženje kolesterola na zidovima krvnih žila. Sve treba mjeru i oprez. Uključujući upotrebu proizvoda koji poboljšavaju potenciju. Institut za prehranu Akademije medicinskih znanosti preporučuje da zdravi ljudi koriste više od dva jaja u tri dana. Ne preporučuje se jesti sirova jaja. Još su gore apsorbirane. U sirovim jajima mogu biti mikrobi koji su u njih pali s površine školjke.
Kao što je gore spomenuto, tvari su u mesu koje također stimuliraju moć. Međutim, meso bi trebalo biti svježe, a ne debelo. Ne mogu se zloupotrijebiti zbog prisutnosti kolesterola u njemu. Uostalom, životinjske masti i kolesterol negativno utječu na potencijal. Ali mesni i mesni proizvodi sadrže željezne spojeve, koji pozitivno utječu na ne samo mušku fizičku snagu, već i na potencijal. U mesu postoje ekstraktivne tvari koje mu daju aromu, uzbudljivi apetit, a također djeluju na moć osobe. Sadržaj ekstraktivnih tvari u prženom i pirjanom mesu veći je nego u kuhanju. Dakle, prilikom organiziranja erotske gozbe potrebno je to zapamtiti. Usput, poznati pisac K. Dossy rekao je: "Ljubav jede ne samo s osjećajima, već i jaknama."
Meso bi trebalo biti svježe i nestabilno. Umjereno je potrebna umjerenost u korištenju mesa, budući da ekstraktivne tvari, koje su, usput, puno u mesnim juhama, mogu postati faktor koji pridonosi razvoju ateroskleroze. Stoga nutricionisti ne preporučuju uporabu juhe bolesnicima s aterosklerozom, taloženjem soli, gihtom, poliartritisom i drugim bolestima. Ali ipak, priroda je stvorila čovjeka tako da se nakon upotrebe mesa povećava njegova energetska metabolizam, fiziološke funkcije tijela su poboljšane, uključujući i seksualnu aktivnost. Usput, veliki pisac, već u starosti, odmaknuo se od mesa i postao vegetarijanac. Vjerovao je da se meso jede kako bi se obrazilo brutalne osjećaje, uzgajalo požudu, blud i pijanstvo.
No, osim mesa, neke biljke mogu povećati i potencijalu. U mnogim biljkama postoje elementi u tragovima koji su potrebni za normalnu moć kod muškaraca. Kakao i čokolada uvijek su se smatrali dobrim stimulansom potencijala. I, usput, gljive. Ali, s obzirom na strašnu situaciju u okolišu, gljive treba postupati vrlo pažljivo. Među povrćem, luk, peršin, artičoka, kaper, kupus, repa, celer, mrkva, pasternak, rotkvice, salata, šparoge, kopar i češnjak dobro su povećani.
Često se aktivne tvari biljaka koriste za proizvodnju različitih lijekova koji povećavaju moć. Na primjer, indijske tablete koje sadrže 14 komponenti raznih biljaka. Postoje St. John's Wort i Sage, i mnogi drugi. Mješavina aktivnih tvari unosi se u masti koje se primjenjuju na penis kako bi se potaknula moć.
Povećajte potencijal i začine. Poput anisa, bosiljka, klinčića, senfa, đumbira, kardamoma, cimeta, myrrh, muskata, timijana, šafrana. Stoljećima je ginseng poznat čovječanstvu kao sredstvo za poticaj moć. Sada se tinktura ginsenga široko koristi, 20-25 pada 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka. Od biljaka na dalekom istoku, za poticanje potencije koriste se Eleutherococcus, Malre, Aralia Manchurian, Kineska limunska trava i korijen zlata. Mora se imati na umu da bez obzira na proizvod koji je dobar, ne smije se koristiti bez liječničkog recepta. Bilo koji lijek ima nuspojave. Usput, zanimljivo je da se u Kini ginseng uvodi u mesna jela izrađena od janjetine ili patke kako bi se povećala moć.
Trebali biste biti vrlo oprezni u vezi s alkoholom. U malim količinama to može potaknuti moć, eliminirati krutost prilikom komunikacije sa seksualnim partnerom, što, usput, može uzrokovati alkoholizam i impotenciju. Dakle, čaša šampanjca može vas potaknuti, a velika doza alkohola, vrlo vjerojatno, ubiti će vašu moć.
Zanimljivo je da je ljubavni kralj Francuske Henry IV svakodnevno popio čašu konjaka pomiješanu s pilećim žumanjkom. Udžbenik tibetanske medicine kaže: U prvom stupnju opijenosti, osoba stavlja u područje neozbiljnih djela i, zanemarujući običaje i pristojnost koju je svijet naučio, osjeća se sretno. U drugom stupnju opijenosti, to se vrši kao ljuti slon, izvodi nepristojne grijehe i podnose svoje vjerske zavjete. Na posljednjem stupnju opijenosti leži nesvjesno, poput leša.
Razvrstavajući sredstva koja utječu na seksualnu aktivnost, čovječanstvo je naišlo na drogu. Usput, alkohol je blizu droge. Prema znanstvenicima, alkohol uzrokuje stvaranje tvari u mozgu koje su u strukturi blizu morfija. Naravno, kokain, marihuana i brojni drugi lijekovi imaju poticajni učinak na potencijal. Ali liječnici upozoravaju na svoje štetne učinke na tijelo. Nema ništa gore od smrti od predoziranja različitih opojnih droga i duhovne degradacije ljudi.
Znači da povećanje potencijala uključuje kavu, čaj, čokoladu. Kao sredstvo za povećanje potencijala, čokolada je bila poznata čak i u vrijeme Luja XIV u Francuskoj. Ali ovdje treba napomenuti da je važno da je čokolada čista, bez različitih punila. Najvažniji poticajni početak čokolade je kofein. Mnogi znanstvenici vjeruju da se osoba upoznala s poticajnim svojstvima stabla kave u eri kamenog doba, vjeruje se da je domovina kave južna etiopska provincija Kaf. Legenda kaže: Prije mnogih stoljeća, jedan etiopski ovčar primijetio je da su koze, jedenje zrna kave, budne i cijelu noć, od tada je počela povijest pića za kavu. Međutim, treba imati na umu da je zlouporaba kave štetna. Sve je dobro u umjerenosti. Čaj je možda najčešći od tonskih pića. Dobro ugasi žeđ, ugodan ukusu, smanjuje umor, pospanost i povećava performanse. Čaj sadrži značajnu količinu kofeina, tanina i vitamina R. kofein ima poticajni učinak na središnji živčani sustav i povećava ton krvnih žila. Ali za mnoge ljude jak čaj je kontraindiciran. Stoga se jak čaj ne može zloupotrijebiti.
Tjelesna težina jedan je od najvažnijih pokazatelja ljudskog zdravlja. Prekomjerna težina loše utječe ne samo na zdravlje, već i zbog ljudske potencijala. Spuštajući prekomjernu težinu, počinjete osjećati da ste mlađi, postali ste mobilniji. Ljudi koji pate od prekomjerne težine i žele smršavjeti moraju se definitivno posavjetovati s dijetetičarom i tek nakon toga sjede na dijeti. Dijeta je također lijek. Ispuštanjem prekomjerne težine vjerojatno ćete osjetiti kako se poboljšavalo vaše dobro i kako se vaša potencija se pojačala.
Zaključno, želio bih još jednom napomenuti da se ljudi koji žele potaknuti njihovu moć trebaju konzultirati s liječnikom. Mora se imati na umu da mnogi dodaci prehrani mogu imati štetne nuspojave na tijelo. Stoga bi bilo koja poticajna sredstva trebala konzumirati umjereno i pod nadzorom liječnika.